拓展訓(xùn)練：讓人難忘又感動(dòng)一

一整天的拓展訓(xùn)練終于完美落幕，累并快樂著，有些項(xiàng)目以前已經(jīng)玩過了，這是一次和不同的人一起玩，感覺也挺不一樣的。對(duì)于我自己，在團(tuán)隊(duì)中要找準(zhǔn)自己的定位，積極努力并且團(tuán)結(jié)一致的把自己的事情做到位才是最重要的。

對(duì)于團(tuán)隊(duì)的交流溝通，和我自己的體驗(yàn)。我歸納總結(jié)出屬于自己第一手資料，意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，使他從內(nèi)心感受，進(jìn)而改變態(tài)度。體驗(yàn)式的訓(xùn)練，是個(gè)性化的學(xué)習(xí)，以學(xué)員為中心。是一種團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)學(xué)習(xí)。優(yōu)于傳統(tǒng)的大講堂式的培訓(xùn)。通過行為、情感、認(rèn)知，改變態(tài)度。

今天一天的拓展訓(xùn)練收獲很大，首先是完成了以為不能的任務(wù)，在拓展訓(xùn)練基地，我們用短的時(shí)間，組建了團(tuán)隊(duì)，成立了一個(gè)小部門，并且進(jìn)行競(jìng)賽。上午的驛站傳書總結(jié)二次失敗，及時(shí)調(diào)整找到良策，一直以來很多事情做不好真是自己的惰性，其實(shí)越是困難越要冷靜，調(diào)整方法解決問題，不用畏懼，要相信這是通往成功的路上。

其實(shí)，有許多挑戰(zhàn)只要你勇敢邁出了第一步，那么你就贏得了一半的收成；許多困難只要你硬著頭皮去面對(duì)總有撥云見日的一天；人和人交流合作是很重要的，因?yàn)槟慊钤谏鐣?huì)中，活在集體中；要有膽量有魄力去做個(gè)合格的領(lǐng)導(dǎo)者。

人這一輩子，開心也是一天，不開心也是一天，讓我們從快樂開始！做你想做的，愛你想愛的。記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。我們可以淡然面對(duì)，可以積極把握。不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。做好你能做的每一件事，珍惜你身邊的每一個(gè)人。人生苦短，珍惜，珍重。

這次拓展訓(xùn)練，玩的游戲，讓我領(lǐng)悟到了很多，其實(shí)那四個(gè)游戲的最終總結(jié)，也都是我們生活當(dāng)中經(jīng)常碰到的，由其是工作當(dāng)中，沒有成功的個(gè)人，只有成功的團(tuán)隊(duì)，當(dāng)你選擇了這個(gè)團(tuán)隊(duì)就是做到不拋棄，不放棄，做到，堅(jiān)持、認(rèn)真，專業(yè)、默契、感恩的心態(tài)。

拓展訓(xùn)練：讓人難忘又感動(dòng)二

公司組織了今天的拓展訓(xùn)練，讓人難忘又感動(dòng)！這次培訓(xùn)對(duì)我們的影響是深刻的，在工作和生活中，少點(diǎn)抱怨多點(diǎn)寬容，有效溝通和合作才能保證我們?cè)谡_的道路上前進(jìn)。本次的拓展給了我全新的體驗(yàn)和感受：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。全程大家熱情澎湃，認(rèn)真參與，聊的開心，玩的愉快，達(dá)到活動(dòng)了宗旨。

我們進(jìn)行第一項(xiàng)拓展項(xiàng)目是高空斷橋和高空抓杠。一種鍛煉膽量和勇氣的高空設(shè)施，斷橋間距越1.5米，高約15米左右，讓訓(xùn)練者高空橫跨，舉步橫跨舉手勞，不臨高空難體驗(yàn)，超越自我我自高。高空斷橋挑戰(zhàn)的是勇氣。萬事為之則易:不為，則難。其實(shí)不過如此！它我克服了恐懼，主動(dòng)挑戰(zhàn)高空跨越，跨出步子的那一刻，我覺得我真棒！我信賴我的隊(duì)友，當(dāng)我背對(duì)伙伴們站在高臺(tái)上往下摔時(shí)，腦子一片空白，我只知道我會(huì)安全無憂，那一刻我覺得互相信賴的感覺真好。

今天的拓展訓(xùn)練讓我熱淚盈眶，久違的感覺，特別是最后的“生死電網(wǎng)”，讓我懂得了感恩與合作，自己不能拖累別人，所以必須讓自己強(qiáng)大，要兇猛成長(zhǎng)?！吧离娋W(wǎng)”，收獲的是感動(dòng)。每個(gè)身體都要被一點(diǎn)點(diǎn)的傳送過狹窄的網(wǎng)格。每碰一次線隊(duì)長(zhǎng)就要喊著承擔(dān)責(zé)任做俯臥撐，看到男生們忙碌緊張的汗水真有一種酸楚感，團(tuán)隊(duì)的力量真大，我們24人17分鐘完成任務(wù)！

忍著疼痛，堅(jiān)持下來了一天的拓展訓(xùn)練，最后的畢業(yè)墻，一百多號(hào)人需爬上去，立下的目標(biāo)是三十分鐘完成，經(jīng)過殘酷的懲罰與教練肺腑的訓(xùn)話，我們?cè)诒叩摹坝曛小焙捅瘔训囊魳分?，團(tuán)結(jié)在一起，我也忘了疼痛，忘了被淋透，最終，大家奇跡般的以11分33秒的成績(jī)完成了，非常感謝在最底層的“梯子”隊(duì)友和在高處拉我們上去的“手臂”，那一刻，真的流下了感動(dòng)的淚！畢業(yè)墻給我感悟是：無論你多能干，多努力，多優(yōu)秀也比不過團(tuán)隊(duì)的合作力！

魔鬼訓(xùn)練營(yíng)終于結(jié)束了！印象最深刻的是今天的訓(xùn)練項(xiàng)目：高空斷橋和爬畢業(yè)墻，從看到第一個(gè)人爬上高空就害怕到哭，一直哭到自己完成這個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)然全程都被伙伴們錄下來了。克服內(nèi)心的恐懼感是多么艱難的一件事！爬畢業(yè)墻的最后一幕，被伙伴們那種同進(jìn)取、共患難的精神感動(dòng)了，眼淚啪的一聲，又控制不住。在接下來的生活和工作中，手牽手共同去克服困難，創(chuàng)造更美好的明天！

拓展訓(xùn)練：讓人難忘又感動(dòng)三

拓展培訓(xùn)結(jié)束后，我就把這兩天的收獲和體會(huì)同另外兩名已培訓(xùn)完回來的班子成員進(jìn)行了分享，進(jìn)行了交流體會(huì)。各自表達(dá)了自己的見解，對(duì)今后如何更好的開展工作進(jìn)行了交流，我們一致認(rèn)為：

一是要把自己的體會(huì)與全體員工分享，部門之間相互交流。

二是在工作、學(xué)習(xí)、生活中有勇氣改變自己。如何從培訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)自己的問題，找到自己解決問題的方法。

三是帶動(dòng)自己工作的團(tuán)隊(duì)，起到班子成員各自的作用。

四是在今后的工作中提高各自的執(zhí)行力，嚴(yán)格服從集團(tuán)公司的高層領(lǐng)導(dǎo)

通過這次的拓展培訓(xùn)，我們體會(huì)到一個(gè)企業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，內(nèi)容之豐富培訓(xùn)之艱難。首先人與人從表面的認(rèn)識(shí)到心靈的碰撞，直到彼此的理解才能以心相處，生活中相互關(guān)照，工作中相互支持，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性是不可小視的。一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有和諧的人與人關(guān)系，就沒有克服不了的困難，就會(huì)無往而不勝。其次在空中項(xiàng)目中，因個(gè)人的經(jīng)歷不同而對(duì)危險(xiǎn)和困難的反映有所不同，但對(duì)一個(gè)團(tuán)體而言，集體的支持和隊(duì)友之間的鼓勵(lì)是克服困難的原動(dòng)力，在個(gè)人沒有信心完成的情況下，在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和支持下，照樣可以完成。有一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)精神就沒有克服不了的困難，沒有完成不了的事情，真是信心比金貴。生死電網(wǎng)和孤島救援活動(dòng)中，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想圓滿的完成一項(xiàng)任務(wù)，還需具備對(duì)任務(wù)書的全面領(lǐng)會(huì)，發(fā)揮集體的智慧，在思維上有所突破，對(duì)目標(biāo)的確定、實(shí)施的步驟、責(zé)任的分工做出周密的安排。一個(gè)團(tuán)隊(duì)一個(gè)任務(wù)，若沒有目標(biāo)不分步驟盲目實(shí)施，在完成的過程中又沒有明確的責(zé)任分工，成員的責(zé)任意識(shí)是不會(huì)取的好的結(jié)果的。團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的責(zé)任意識(shí)和細(xì)節(jié)決定成敗。在最后的跨越高墻項(xiàng)目中一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有突擊的尖兵，要有遇事不驚的智者，還要有敢為人梯的犧牲精神。一個(gè)團(tuán)隊(duì)具備了這三種品質(zhì)后就沒有跨不過的高墻。在七巧板的互動(dòng)中一個(gè)團(tuán)隊(duì)一定要有一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)核心，沒有這個(gè)核心就會(huì)一事無成。

拓展訓(xùn)練中受益良多:

第一點(diǎn)：改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、更為融洽地與群體合作、學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

第二點(diǎn)：認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)集體參與責(zé)任心;

點(diǎn)三點(diǎn)：?jiǎn)l(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;

第四點(diǎn)：增強(qiáng)自信心，改善自我形象;

第五點(diǎn)：克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

拓展訓(xùn)練：讓人難忘又感動(dòng)四

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力越來越激烈，企業(yè)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的要求越來越高，那么執(zhí)行力如何是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取勝的關(guān)鍵尼?成功的團(tuán)隊(duì)一定有著嚴(yán)格的執(zhí)行力和明確的目標(biāo)，每個(gè)人都會(huì)盡全力執(zhí)行自己的職能，直到完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練過程中，我們將拓展訓(xùn)練的目標(biāo)明確，進(jìn)行分工合作，讓每一個(gè)執(zhí)行者都知道自己做什么、為什么而做，團(tuán)隊(duì)效率得到巨大的提升。其實(shí)工作中也是一樣的道理，工作人員的職能職責(zé)要詳細(xì)，分工要明確。個(gè)人的職能職責(zé)明確了，就會(huì)盡全力去執(zhí)行自己的工作，配合團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力也就會(huì)提高。

行為要有標(biāo)準(zhǔn)，做到公平公正。在一個(gè)銷售團(tuán)隊(duì)中，每一個(gè)隊(duì)員都有業(yè)績(jī)要求，薪酬回報(bào)按照業(yè)績(jī)高低進(jìn)行計(jì)算，能力強(qiáng)越強(qiáng)回報(bào)也越多。團(tuán)隊(duì)人員的晉升要做到“能者上，平者讓，庸者下”，要知人善用，根據(jù)每一個(gè)人的能力進(jìn)行分配職位。

定期檢查工作，及時(shí)糾正。對(duì)于團(tuán)隊(duì)的工作要加于監(jiān)督，檢查實(shí)際工作的效果是否和目標(biāo)一致。如果與目標(biāo)不一樣，要對(duì)此進(jìn)行糾正，落實(shí)好每一個(gè)項(xiàng)工作。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通交流。經(jīng)常組織團(tuán)隊(duì)一起交流，相互學(xué)習(xí)，提高團(tuán)隊(duì)整體執(zhí)行力。

拓展訓(xùn)練：讓人難忘又感動(dòng)五

第一次拓展，我以為素拓會(huì)很無聊，我以為我會(huì)很孤獨(dú)，但是在這個(gè)結(jié)束的時(shí)候我想說：從拍手掌到信任背摔，穿越電網(wǎng)，到最后的畢業(yè)墻。這些拓展游戲不能不說對(duì)自己很有挑戰(zhàn)，最大的收獲莫過于，相信團(tuán)隊(duì)，做好自己的，我們都會(huì)走的更遠(yuǎn)。讓我們學(xué)員們更加的團(tuán)結(jié)，更感動(dòng)于大家對(duì)我的幫助，感動(dòng)于互相的信任！

在拍手掌的游戲中，我知道做和潛能的關(guān)系。在我們以為做不到的時(shí)候，就去做，做了才懂得我們行！我們有無限的潛能通過“做”才能發(fā)現(xiàn)。第一個(gè)戶外項(xiàng)目是珠行萬里，我領(lǐng)會(huì)到了“穩(wěn)-慢”“做好自己”“方法”“協(xié)作”的威力。這個(gè)拓展小游戲不僅培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，更讓我懂得了處事要冷靜、專注、不抱怨、不輕言放棄、講方法與技巧等。最讓人感動(dòng)的是，活動(dòng)當(dāng)中下起了雨，但沒有一個(gè)隊(duì)員發(fā)出驚叫。一件看似非常大的困難事，在我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力協(xié)作和方法調(diào)整下，成功完成！

穿越電網(wǎng)，經(jīng)歷了數(shù)次失敗的挫折，我們沒有放棄，最后20秒成功了!穿越電網(wǎng)。結(jié)束后所有人都哭了。感觸很多，一句兩句倒不完還有大家抱在一起唱“朋友”這首歌的時(shí)候，第一次哭著唱這首歌，當(dāng)大家輪流擁抱的時(shí)候，就感覺，真的，有你們很好。我已經(jīng)時(shí)刻準(zhǔn)備著和你們一起迎接每一份挑戰(zhàn)，分享每一次成功了。

今天在成功爬越4.2米高的畢業(yè)墻后才發(fā)現(xiàn)給我們當(dāng)人肉墊子的男生們肩膀都踩腫了，還有6、7個(gè)人的手上都拉了血口子，但是自始至終團(tuán)隊(duì)沒有放棄任何一個(gè)人，包括一名體重過200斤的胖紙。感動(dòng)，來自于這種毫無保留的信任，無私的奉獻(xiàn)，不拋棄不放棄的信念，還有希望。。我們翻的不是畢業(yè)墻，是對(duì)伙伴們的信任。你們好勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)。我很感動(dòng)，為你們感到驕傲!一個(gè)人違規(guī)，隊(duì)長(zhǎng)受罰，這是責(zé)任!為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)光，就是每位隊(duì)員的責(zé)任!深刻感受到了小伙伴們帶來的強(qiáng)大力量，同時(shí)感受到了那份強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。記住今天，我們共渡過一個(gè)難關(guān)，因?yàn)槊總€(gè)人都貢獻(xiàn)了力量!

在拓展基地一天的團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展培訓(xùn)活動(dòng)圓滿結(jié)束，今天的拓展培訓(xùn)真的很感動(dòng)，每一個(gè)人都很投入，都很棒，相信會(huì)對(duì)我們的團(tuán)隊(duì)，我們的工作帶來更多的思考和觸動(dòng)?；锇閭冋宫F(xiàn)了年輕的活力和奮勇拼搏的精神。學(xué)員們展現(xiàn)出團(tuán)結(jié)協(xié)作、昂揚(yáng)向上的精神面貌，圓滿完成各項(xiàng)培訓(xùn)內(nèi)容。凝聚力進(jìn)一步增強(qiáng)，集體意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)顯著提高，綜合素質(zhì)和工作能力明顯提升。這次拓展培訓(xùn)，我們看到了他們的蛻變，看到了團(tuán)隊(duì)的力量，看到了他們拼搏的吶喊。我們就算累點(diǎn)也值得！

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