10.16日我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練，這是我第一次聽說拓展訓(xùn)練這個活動，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點(diǎn)活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡單，讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。

　　在團(tuán)建活動開始后風(fēng)云際拓展教練就把我們分成了4個隊(duì)伍，并讓我們自己推選隊(duì)長、起隊(duì)名、編口號、畫隊(duì)旗，在這個過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們還給隊(duì)伍起了一個響亮的隊(duì)名—香江牛，還高呼出我們的口號“牛氣沖天，牛、牛、牛!”，我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目包括一開始的站軍姿、解手拷、激情節(jié)拍、群龍取水、接兵兵球、高空訓(xùn)練、以及最后的風(fēng)雨人生路。

　　我們隊(duì)在解手鏈、激情節(jié)拍、接兵兵球成績不是很理想，但在群龍取水這一關(guān)我們很自豪的拿下了第一名，不過由于分?jǐn)?shù)差1、2名挺多，高空訓(xùn)練和風(fēng)雨人生路不加游戲分最終我們只拿到了第三名。雖然我們沒拿到第一名，但我們隊(duì)還是很團(tuán)結(jié)，一次的失敗并不能阻擋我們的腳步，在今后的工作中我們還是會一如既往的團(tuán)結(jié)互助共進(jìn)退。在高空訓(xùn)練項(xiàng)目中，我看著有點(diǎn)怕，不過當(dāng)看到隊(duì)友們一個又一個完成了這個項(xiàng)目，使我內(nèi)心也輕松了很多，對完成這個項(xiàng)目增加了很大的信心，輪到我的時(shí)候，當(dāng)我一步步爬到斷橋上時(shí)，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽見我的隊(duì)友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了，再向回邁的時(shí)候，心里就沒什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個項(xiàng)目，通過這個拓展項(xiàng)目訓(xùn)練，我更加堅(jiān)信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會有不一樣的人生體驗(yàn)。

　　風(fēng)雨人生路是給我觸動最大的拓展游戲。

　　規(guī)則很簡單：全體隊(duì)員分成2隊(duì)。一隊(duì)作為盲人用眼罩將眼睛蒙上，另一隊(duì)作為啞巴，在這游戲過程中不能說話提醒。啞巴和盲人各兩個人組成一隊(duì)將在游戲中互相幫助穿越重重障礙，最終到達(dá)終點(diǎn)。在這游戲中我扮演的是一個盲人，在游戲開始時(shí)我完全不知道自己的啞巴朋友會是誰。所以當(dāng)游戲開始時(shí)，我因?yàn)榭床坏?，我身邊的啞巴朋友扶著我一起走路一起過障礙時(shí)我都有點(diǎn)放不開手腳，走路很小心。隨著時(shí)間的流逝我已完全沉浸在這個游戲里，將自己代入到盲人這個角色。當(dāng)我的眼前一片黑暗，心中忐忑不安不知道接下來的路該如何走，是他用他那溫暖的大手牽起了我的手，我感覺很安心，跟著他的一起通過各種障礙，腳步逐漸的一致，因?yàn)槲液苄湃嗡?。接下來有一個障礙因?yàn)槲铱床坏竭^不去，他就背著我過去，聽著他氣喘兮兮的呼吸聲，我真的很想流淚。到終點(diǎn)時(shí)，拓展教練讓我們先不要拿掉眼罩，他要讓我們?nèi)ヱ雎?，去回憶那埋藏在自己心中的那份溫暖。我想起了在我這23年來，如何經(jīng)過父母的呵護(hù)中逐漸長大成人的過程，在這過程中很多人幫助過我，也有一些人傷害過我，我很感激那些幫助過我的人。雖然這只是個游戲，但是真的很正能量，在拿開眼罩找到那位一直幫助我的啞巴朋友時(shí)，我的眼睛有點(diǎn)酸痛，有種流淚的沖動，很感激的向他鞠躬，抱住他說謝謝。

　　我想說……

　　通過這次拓展訓(xùn)練，大家在這一天里共同克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。拓展訓(xùn)練中的每個項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性，讓我在拓展訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。

　　1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

　　2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務(wù)完成的速度效率及成效。

　　3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。

　　4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。

　　最后，真心感謝董事長帶領(lǐng)我們參加這次拓展活動，讓我受益匪淺，每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項(xiàng)目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

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